Nachdem die neue Traglufthalle im März in Betrieb genommen wird, entstehen gleichzeitig neue Platzkapazitäten, welche wir auch mit neuen Kursmöglichkeiten füllen wollen.
Motion on Court
Fitnesstraining wird mit dem Tennissport verbunden. In zehn
Trainingseinheiten erhältst du ein evaluiertes Gesundheitsprogramm zur Stärkung des Herzkreislaufsystems. Bei diesem Trainingsformat ist keine Tenniserfahrung notwendig. 10 Stunden
Training für max. 24 € durch Krankenkassenzuschuss.
Selbstverteidigung
Lerne die Grundtechniken der Selbstverteidigung. In fünf
Trainingseinheiten wird dir gezeigt, wie du dich mit einfachen und dir zur Verfügung stehenden Mitteln gegen Angriffe verteidigen kannst.
Spieltreff
Immer samstags finden für alle Kinder
und Jugendlichen weitere Trainingsmöglichkeiten statt. Neu dazu kommt der Spieltreff. Hier haben nun auch Erwachsene die Möglichkeit auf eine weitere Trainingseinheit.
Rückenschule
Im
zehnstündigen Kurs bieten wir allen Erwachsenen ab 18 Jahren die Möglichkeit an, aktiv etwas für die Rückengesundheit zu tun.
Präventionskurs
In
diesem zehnstündigen Kurs wird das Ziel verfolgt, Kinder spielerisch in Bewegung zu bringen und gleichzeitig Wissen über Bewegung, Entspannung und Ernährung zu vermitteln. 10
Stunden Training für 0 € durch Krankenkassenzuschuss.
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